Djupstretch/Yoga

Denna kurs är baserad på yogainfluerade stretchingövningar. Maud har praktiserat i ca 20 år genom skador och behov som dansare, vilket har utvecklats till en mer personlig stil av yoga. Övningarna går relativt sakta med fokus på ett djupgående arbete, både muskulärt och i avslappning och sker på yogamattor. Kursen finns på öppen nivå men kräver att du har någon typ av träningserfarenhet.


Kursutbud, tider, lärare, priser, anmälan m.m.