floorwork

Floorwork 
Floorwork är en kurs där övningarna utförs lågt nära golvet. Du kommer att få utforska somatiska inkännande övningar med fokus på närvaro och tyngd samt övningar i högre tempo med fokus på flöde och momentum.  
 
Vi kommer att jobba med både kortare övningar för att lära oss specifika moment (rull, svep, kullerbyttor mm) och längre fraser i koreografi där vi kan applicera det vi lärt oss. Kursen kan även innehålla moment där vi utforskar möjligheterna för floorwork i improvisation.