fitness-Balett

Fitness-balett 
Fitness-balett är en kurs som fokuserar på styrkeövningar från den klassiska baletten som stärker kroppens alla muskler, utvecklar kondition och bidrar till ett starkare skelett. 
 
Du stärker och förbättrar din kroppshållning, koordination, balans samt uthållighet. Under varje pass genomför vi olika klassiska balettövningar i ett snabbare tempo för att öka pulsen, vilket kommer att bidra till att du stärker muskler och leder. 
 
Var med oss på denna kurs för att börja definiera dina muskler samt bygga upp en starkare hållning lik en ballerinas.