Modern och nutida dans

Klasserna innehåller grundlig uppvärmning, förflyttningar över golvet, danskombinationer och ibland även improvisationer där du får utforska kroppens individuella rörelser. Vi arbetar med att finna olika kvalitéer och skiftande dynamik och rör oss i olika riktningar och nivåer som stående, liggande och sittande. Den moderna dansen är inte bunden till någon särskild musikstil.

Floorwork

Floorwork är en kurs där övningarna utförs lågt nära golvet. Du kommer att få utforska somatiska inkännande övningar med fokus på närvaro och tyngd samt övningar i högre tempo med fokus på flöde och momentum.

Vi kommer att jobba med både kortare övningar för att lära oss specifika moment (rull, svep, kullerbyttor mm) och längre fraser i koreografi där vi kan applicera det vi lärt oss. Kursen kan även innehålla moment där vi utforskar möjligheterna för floorwork i improvisation.